تقييم Softonic

تمارين التنفس

تطبيق airhead هو تطبيق iPhone الذي يوجه المستخدمين من خلال تمارين التنفس السريعة والقوية للتخلص من الإجهاد والقلق، وزيادة الطاقة، وتحسين القدرة على التحمل، والمساعدة في النوم. بدعم من الأبحاث العلمية التي تؤكد فعاليته، يتيح تطبيق airhead للمستخدمين التحكم في تنفسهم لتنظيم مستويات الإجهاد، وتحسين المزاج، وخفض التعب، وخفض ضغط الدم، وتحسين جودة النوم، وتعزيز الأداء الرياضي، والمزيد.

يقدم التطبيق مجموعة متنوعة من تمارين التنفس التي تم استخدامها من قبل الرياضيين الأولمبيين، واليوجيين، وأطباء النوم، وفرق البحرية الخاصة، وعلماء الأعصاب، وخبراء التنفس. من خلال بضع دقائق من الممارسة يوميًا فقط، يمكن للمستخدمين أن يتقنوا هذه التمارين ويشعروا بالفوائد. سواء كان ذلك قبل اجتماع كبير أو امتحان، أو كجزء من الروتين اليومي للإستيقاظ، وتنظيم مستويات الإجهاد، وتعزيز نوم أفضل، يمكن استخدام تطبيق airhead في أي وقت.

ما يميز تطبيق airhead عن أساليب التأمل والوعي الأخرى هو سهولة التعلم والنتائج السريعة. على عكس الممارسات الأخرى التي تتطلب وقتًا وممارسة مكثفة، يقدم تطبيق airhead نهجًا بسيطًا ومتاحًا يعمل على العقل والجسم على حد سواء. لقد تم إثبات علميًا أن الطريقة التي نتنفس بها تؤثر على حالتنا العقلية والجسدية، ويوفر تطبيق airhead وسيلة مريحة لاستغلال قوة التنفس للرفاهية الشاملة.

 0/1

مواصفات التطبيق

البرامج المتاحة بلغات أخرى



تقييمات المستخدمين حول airhead - breathwork exercises

هل حاولت airhead - breathwork exercises؟ كن أول من ترك رأيك!

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

أفضل التنزيلات الصحة واللياقة البدنية لنظام iPhone

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

استكشاف تطبيقات

تختلف القوانين الخاصة باستخدام هذا البرنامج من بلد لآخر. نحن لا ننصح باستخدام هذا البرنامج ولا نقر استخدامه إذا كان ذلك مخالفًا لهذه القوانين.
Softonic
تقييمك للتطبيق airhead - breathwork exercises
Softonic

في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:

نظيف

من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.

ماذا يعني هذا؟

لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.

تحذير

يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.

لماذا لا يزال البرنامج متوفرا؟

استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.

ما هي النتائج الإيجابية الزائفة؟

ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.

نود تسليط الضوء على أنه من وقت لآخر، قد لا نتمكن من اكتشاف برنامجًا يحتمل أن يكون ضارًا. لمواصلة تزويدك بكتالوج خال من البرامج والتطبيقات الضارة، قام فريقنا بدمج ميزة "الإبلاغ عن البرنامج" في كل صفحة كتالوج بحيث يتم إرسال ملاحظاتك إلينا.

قم بالإبلاغ عن أية مشكلات معينة قد تواجهها، وسيقوم Softonic بمعالجة هذه الملاحظات في أقرب وقت ممكن.